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標題: 2010 禾劇場身心訓練課程99/09/06 15:45 留言首頁
2010 禾劇場身心訓練課程

師資:陳偉誠老師
經歷:前雲門首席舞者、劇場大師Grotowski特別助理、長年進行身心工作

課程一 身心連結與自我探索

我的肢體很可能以它的形狀洩露出我的經歷、我的過去和我的生活。顯然我身體的每一道線條和每一塊肌肉都訴說著我與某人的關係,而這些關係累積起來,塑造出我的自我形象,也就是塑造出「我」。
∼∼《身心合一》

歡迎希望了解自己身體、深入體會其如何與心靈連結的朋友參加。

內容:

第一階段 肢體的鬆動與活化
建立正確的身體觀、認識自己的身體、瞭解身體在運動中存在什麼樣的限制。

第二階段 發現慣性並且突破
從開始覺察到自我調整、探索身心行為與情感之間的關係、由觀察開始發揮創造力。

第三階段 創造嶄新自由的靈魂與身體
透視主體性、明白既有觀念如何封鎖自己、從身體技術中得到完全的開放。

時間:星期六下午2:00~5:00
10/2~12/18(10/16、10/30停課)
費用:十堂課(30小時) 5000元


課程二 通往身體能量展現之道

我們做出某個動作,並不表示我們了解自己在做什麼,或者知道如何做。如果我們要很自覺的去做,也就是一步步仔細地去進行,不久我們會發現即使是最簡單、最平常不過的事,都充滿了神奇。
∼∼《從動中覺醒》
邀請願意挑戰自我,並且將深層內在轉化為創造力的夥伴一同工作。

內容:

第一部分 深入筋骨底層
由中國傳統劇場的耗腿、延展,加強柔軟度,解開緊繃的身體,在身體內部新發現的空間中獲得更大的表現性。

第二部分 Waking Up
運用劇場大師Grotowski的演員訓練方法,挑戰身體覺察的專注力與當下的開放度,讓心境在激烈動作中仍能維持平靜,邁向身心合一的可能性。

第三部分 探索空間與方向感
找回身體與生俱來全方位的空間感,藉由翻滾、跳躍等動作,讓視野不再侷限於直立的軀幹角度,得以擺脫地心引力所加諸的束縛。

第四部分 集體能量的凝聚與無限延展
劇場不能只靠單獨一人就可以存在,身體能量也必須藉由彼此呼應與共鳴才得以擴大,此項訓練希望透過團體不間斷的流動以及全然投入,找到自己最原初的狀態。

時間:星期日下午2:00~5:00
10/3~12/19(10/17、10/31停課)
費用:十堂課(30小時) 3600元

報名優惠:
身心連結 Sat.身體能量 Sun.
9/24前報名九,劇場身心工作坊舊生九折,雙人同行優惠
(兩人皆新生或舊生介紹新生)
兩門課同時報名七五折6500

活動地點: 竹圍工作室 ( 身聲演繹劇場排練場)

報名請洽:0917-793139 羅先生、0917-191570 陳小姐、0911-840352 高先生

詳情請上網 tiamobluex.myweb.hinet.net
禾劇場   http://tiamobluex.myweb.hinet.net/ 114.37.162.24

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